Vida Saludable

No es que lo digamos nosotros que nos dedicamos al sector del descanso y no al de la alimentación o deporte, no. Como argumento de…

El insomnio es un trastorno del sueño que puede causar dificultad a la hora de conciliar el sueño y hace que te despiertes temprano y...

Dormir bien es más importante que la dieta o el ejercicio. En Senttix lo sabemos y ponemos el acento en el buen dormir. ‘El Buen...

La falta de sueño puede tener asociadas preocupantes consecuencias en el largo plazo. Con ella suelen estar relacionados problemas como la obesidad, diabetes, enfermedades del…

Qué es la melatonina Una hormona natural segregada por el organismo, a partir de la serotonina, y es conocida como la «hormona de la noche»,…

El invierno es esa estación del año que te invita a quedarte en casa. La estación que te invita a no salir incluso antes de…

Ser mejores personas. Y aquí podría acabar la lista de propósitos de año nuevo, haciéndolo por el principio. Pero lo de ser mejores personas no…

El Buen Dormir es un recetario de cocina —consejos y recetas—para vivir mejor. En colaboración con Martín Berasategui, el chef español con más estrellas Michelin,...

Como mencionamos en nuestro post de Khama, el certificado Standard 100 de OEKO TEX® es un sistema independiente que valida que no haya sustancias nocivas…