Según la OMS, los tres pilares fundamentales para una vida saludable son, una alimentación equilibrada, realizar ejercicio y dormir al menos 7 horas diarias.
"El buen dormir es mi receta más saludable."
Martín Berasategui ha creado junto a Senttix una serie de recetas que te ayudarán a tener un descanso pleno y saludable.
¿Quienes somos?
Senttix esta formado por un grupo de personas apasionados por el descanso, con un know-how desde 1975.Más info.
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