Esta semana tiene lugar el Día Internacional del Sueño (viernes 17 de marzo) y, desde Senttix, aprovechamos la ocasión para intentar concienciar sobre la importancia…
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¿Sabías que tu alimentación está relacionada indirectamente con tu calidad de descanso? La relación entre sueño y alimentación es una de las claves para «El…
¿Te resulta difícil conciliar el sueño cada noche? Una manera de ayudarte a que sea más fácil dormir es tomando una infusión para poder relajarte…
Las almohadas viscoelásticas son un tipo de almohada que se ajusta a la forma de la cabeza y el cuello de una persona para brindar…
Tal vez ya hayas oído hablar de ello en alguna ocasión. Hacer la cama cada mañana es una sencilla y gratificante tarea que puede tener…
El Buen Dormir también está ligado a la comodidad y el bienestar que sentimos cuando estamos dentro de la cama. Hemos repetido muchas veces que…
Cuando pensamos en descansar y en dormir bien, nos centramos en aspectos como la calidad y los materiales del colchón, la almohada o la ropa…
Llega ese momento en el que, casi de manera automática, nos detenemos para hacer balance del año que despedimos y fijar los objetivos que intentaremos…
Seguro que has oído hablar del triptófano y de sus múltiples beneficios: prevenir el envejecimiento, combatir la inflamación, regular el apetito, mantener un estado de…
Si hay una decisión de pareja en la que las dos partes deben llegar a un acuerdo, esa es la elección de COLCHON MATRIMONIAL. Ésta…
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